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错误减肥小误区和危害教你避开雷区健康瘦身-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:16:34 阅读: 来源:软门帘厂家

错误减肥小误区和危害 教你避开雷区健康瘦身

减肥危害:节食减肥致心脏衰竭

节食减肥是很危险的,因为需要合成脂肪的脂肪酸是人体不能缺少的一个元素,如果你拒绝了吸收脂肪,就等于是阻碍了身体的正常代谢,会破坏身体的平衡,身体会一直处于亚健康的。

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减肥危害:反复减肥可能伤害免疫系统

反复的减肥又增重会伤害到你的免疫系统哦,长期保持一样体重的话可以提高免疫力,如果一直不停的改变的话,那么会自然杀死免疫细胞的活动哦。

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减肥危害:盲目减肥伤骨

现在的明星们一个比一个瘦,稍微有点圆润的都被称为包子,在如今的社会里,以瘦为美的概念实在是根深蒂固了,碍于这种审美观,MM们都拼命的减肥,盲目减肥才会害自己骨疏松。

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减肥危害:瞎减肥阻碍钙吸收

骨质疏松可以说是模特界的职业病,因为模特都要求纤细高挑,所以大家都拼了命的减肥,就会导致内分泌紊乱,印象钙吸收,所以不要盲目的乱减肥。

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减肥危害:药物减肥致肾衰竭

很多MM因为瘦不下来,无奈的选择了吃减肥药,可是减肥药不良后果相当多相当严重,即使身体能过转好,心肺功能还是会受到印象,会长期依赖药物。

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